什么是禅？整个人安静下来就是禅
客人聊起了茶文化，本该普普通通的茶在现代社会越来越贵族化，某些人只喝一种茶。师父听后讲：“春天喝点绿茶，秋冬喝点乌龙茶和红茶，跟着季节调节一下蛮好，不能排斥其它啊！”
师与客喝茶，客人感叹：很多书上讲修行就是修心啊。师父喝口茶，放下杯子微笑着说：“什么是禅，你很安详，整个人安静下来就是禅。你能很自在，很欢喜，训练我们的身体里每个细胞达到很放松、很从容的状态，让自己的身心像一朵花一样绽放，这就是禅。”
小贴士：禅的起源
禅的起源，可远溯自印度古奥义书时代。印度的圣者，由于气候与环境的关系，常在森林树下静坐冥想，此种静坐冥想即称为禅那。在西元前五世纪前后，婆罗门、佛教、耆那教皆以静坐冥想为修持方法，而佛教更以禅作为统一心境、断除烦恼、求达涅槃之重要方法。
印度早期佛教中，八正道之一的正定，或三学中的定学、四禅等，均以禅为修持的首要法门。大乘佛教兴起之后，禅的修持遂从自利转为利他，而成为菩萨行的六波罗蜜之一。及至传到中国，禅更由一种仅止于修持的方法，发展成为具有独特思想意义的宗派，此即菩提达磨所传“教外别传，不立文字”的禅宗。唐代有牛头禅、北宗禅、南宗禅等流派，其后并影响及于绘画、茶道、建筑等。
文章转自微信公众号：山里人正慈
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