拜佛对身心有何好处?拜佛的好处和作用
拜佛对身心的好处
拜佛时要轻微低头
心:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。
身:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫。
拜佛要头面贴地
身:头、心脏、全身和足底几乎拉平,拉开脊椎关节,脑脊髓液回流顺畅。跪地时使下半身与心脏接近,血流回心时不需耗费很多能量。脊椎向背部拱起,不致压迫腹腔,脊椎前大血管,血流阻力小,使腹部、下肢血流供应丰富。
拜佛站立时要收下巴,后颈贴衣领
心:人往外看时,下巴会不自觉地抬起而看不见自己,收下巴时才能返照自身,都摄六根,如果终日忙着反应外来的刺激,追逐外境而不自觉,将迷不知返。佛有“重颌”之相,即收下巴之相,不向外驰逐,追求诸已。
身:收下巴,后颈贴衣领时,脊椎最直,使脑、脊椎、胸椎之间气血流畅顺利。
合掌时垂手松肩
心:代表放下,放下烦恼、忧愁、紧张,若心有羁绊,则肩必耸起。肩放松,放下的同时,妄念也放下,万缘放下,一心正念。
身:拉开放松肩胛附近的肌肉、韧带,使肩关节灵活,解除肩硬、酸痛等症状。一般人平日肩胛周围肌肉都在紧张状态,常常不自觉就耸肩、紧绷,时间一久肌肉就紧缩变硬,压迫血管,血流不通,肌肉代谢废物局部堆积,出现肩膀酸痛等症状。现代人生活压力大,肩周炎等病症出现的年龄明显提前。
跪坐于两足跟内侧
心:彻底放弃根本执着,彻底降伏根本烦恼;另外对练习“跏趺坐”很有帮助。正如《首楞严经》云:“狂心顿歇,歇即菩提”,坐定放松,狂心歇息。
身:以中医经脉理论而言,足部六条经脉都通过足踝,若是踝僵硬,不灵活,则各经脉受阻。拜佛时,跪坐又坐起,等于一压一放,活络其经脉。
翻掌接佛,接佛后翻掌平贴地
心:代表我要转变自己的心境来迎接佛的光明,要用自己的心,毫无保留地来供养佛。手心尽量翻平向上,勿倾斜,表示心气平和。双手如莲,心开花开,手指柔软而整齐,是因为心境放松,内在本具的力量从心中涌出。接佛后轻轻半握拳,代表接纳佛光,领受佛教,欢喜信受;握拳又平贴地,代表领受佛教后,以平等心普遍布施。
身:末梢的细微精密活动属高层脑部管辖。手指活动的管辖区在大脑中占极大比例,尤其小指和注意力集中程度密切联系;注意力不集中,小指很难听从使唤,所以由小指带动做翻掌的柔软动作可舒解内心的紧张,放松大脑相应管辖部位的功能。
拜佛的十大功德
一、得妙音色:若多拜佛,相貌也会转变为好,音声和身体都会庄严起来。
二、出言人信:拜佛若专心诚恳,培植威德,说话自然会得到别人的信服和尊敬。
三、处众无畏:拜佛精进,身体不倦,心不散乱,何处何地,无有畏惧,仪态安详。
四、众人亲近:拜佛用功的人,无论身在何处,总有许多人亲近、恭敬、供养。
五、天人护持:拜佛之人,天龙八部常在左右拥护,不让邪魔外道及一切不好的人与事物接近他,事事如意。
六、诸佛护念:拜佛诚心,诸佛菩萨都会护念,加持其人,智慧如海。
七、具足威势:拜佛具大威德庄严。(势是有威望、地位的意思,具有势的人自然令众人心生信服、恭敬。)人格尊贵,必受人仰敬。
八、有大福德:拜佛的人,福德因缘自然而来,不求而得,诸事如意吉祥。
九、临终往生:拜佛之人,不单今生安乐受用,临命终时,得往生西方极乐世界。
十、速证涅槃:往生极乐国土,花开见佛,速证无生法忍。
大家都知道一句话,说:“念佛一声,福积无量,礼佛一拜,罪灭河沙”,既知拜佛的功德利益是这么的殊胜这么大,我们就应当行精进,收心摄念,恭敬拜佛。根据自己的时间方便,每日可恭敬礼佛三拜、十拜、三十拜、五十拜、一百拜、一百零八拜、三百拜、五百拜或是一千拜,今生不但可得无量功德利益,临终之时亦得往生安乐国。
佛门礼仪:拜佛姿势
礼佛
礼佛先合掌,脚要前八后二,就是左右两脚前面距离约八寸,后面脚跟距离约二寸,列成八字形。两掌半,右掌按在拜垫中央为第一掌,次将左掌按拜垫左前方,将右手移至右前方,使两掌相齐为半掌,合为两掌半。
头贴着拜垫时,两掌同时翻起,掌心向上;起立时,两掌掌心翻回向下,右手退半掌回到拜垫中央位置,把左手提起来合掌式,同上礼佛三拜,然后问讯。
问讯
腰弯双手作弥陀印,起立时做毗卢遮那佛手印(即以两手中指,无名指,小指互抱,食指及大拇指的各竖起相对),与眉齐高,最后合掌放手。
- 上一篇:怎样如理如法地给乞丐布施?
- 下一篇:三界众生是什么意思?指的是哪三界?
- 最全的烧香图解,烧香有何含义与讲究?
- 皈依之后需要注意什么吗 皈依佛门后的注意事项
- 开天眼后究竟能看到什么?
- 楞严咒简介,什么人不能念楞严咒?
- 常犯邪淫者得十种苦报 从婚后出轨事件看出的因果报应
- 地藏经简介,地藏经主要讲什么?
- 《华严经》简介,大方广佛华严经讲什么?
- 佛教基础知识
- 最简单的三皈依仪式-如何授三皈五戒居士仪轨
- 持咒打坐的方法 持咒打坐的姿势图
- 为什么要学佛?有什么用呢?
- 心经简介,般若波罗蜜多心经内容介绍
- 心经入门
- 2020年佛教节日一览表
- 佛教唱赞时法器打法
- 什么是佛教?佛教的精髓是什么?佛的定义呢?
- 为什么要烧香拜佛?烧香的含义是什么?
- 什么是咒语?佛教最神奇的九个咒语
- 佛教名词
- 准提咒简介,准提咒功德及妙用
- 学佛前要了解的基本内容
- 佛教和印度教的区别
- 持咒是什么意思?如何持咒?
- 佛咒入门
- 文殊菩萨心咒简介
- 皈依是什么意思?皈依三宝又是什么意思?
- 诵经有诀窍吗?诵经的十二条诀窍
- 初入佛门该怎样修行?
- 在家烧香有什么讲究?一些禁忌千万不要触碰!
- 皈依证怎么办理?办皈依证后的忌讳是什么?
- 女众出家前须知,一生只有一次出家机会
- 往生咒简介,念往生咒要注意什么?
- 楞严经简介,楞严经大致在讲什么?
- 给去世的人上香的规矩
- 求佛有没有用?为什么说佛菩萨可以保佑人?
- 观自在是什么意思?怎么理解?
- 金刚经入门
- 佛教因果定律
- 清心咒简介
- 涅槃是什么意思?涅槃的四种分类分别指什么?
- 释迦牟尼成道是什么意思?
- 觉性是永恒的、没烦恼、证佛国
- 皈依后做事还是不顺,对佛法心灰意冷,该怎么办?
- 佛教的经变是什么意思?
- 阿弥陀佛圣诞是哪一天?农历十一月十七恭迎弥陀圣诞
- 刚念经时声音响亮且快,后来就没有了,为什么?
- 以佛心来净化自己内在的妄心
- 嘴笨不会安慰人怎么办?
- 马鸣菩萨是谁?马鸣菩萨的简介与故事
- 为什么在世间行善的功德胜于极乐百倍?
- 学会顺其自然,在晴天时爱晴,在雨天时爱雨
- 念经时可以控制妄念吗?
- 什么是“五盖”?菩萨没有厌怠心
- 赵州和尚是哪个朝代的,哪里人?赵州和尚的简单介绍
- 什么是庄严国土?
- 在家居士怎样才能让现在和将来的生活具足幸福安乐?
- 八正道是为人处世乃至成佛的八种正确方法和途径
- 阿逸多菩萨是谁,是弥勒菩萨吗?
- 佛教说的随缘是什么意思?随缘的含义
- 管好自己,但行好事,莫论他人
- 四大皆空是哪四大,是什么意思?
- 神通有哪几种?佛教六种神通的简单介绍
- 求神不如求己,命运是掌握在自己手里的
- 十八不共法是什么意思,指什么?
- 念经时犯困,打盹后又从头开始念,该怎么办?
- 人帮人,心靠心,人心是相互的
- 不用花钱的七种结缘方式
- 杀生、妄语、不敬,在家居士不可以做的三件事
- 佛教的四无畏指的是什么?
- 佛教的大慈大悲是什么意思?
- 面对亲人的病,家里的经济条件,心很乱,该怎么办?
- 什么是信心不逆?
- 在床上哄孩子睡觉能唱弥陀圣号吗?
- 受持三皈依后要做什么?守住这四种法
- 如何让身心安乐?众生的心安之道
- 能够“悟道”或“悟到”,心智自然就打开了
- 什么是五戒、八戒、具足戒?
- 努力得不到认可,还要抵御病痛,是否躺平比较好?
- 念经的时候,怎样观想把经文印在心里?
- 如何应对、脱离生命之苦?
- [佛学常识]拜佛对身心有何好处?拜佛的好处和作用
- [在家修行]善根是什么?用佛法的甘露滋养善根
- [佛学常识]什么是吉祥卧
- [佛学常识]八风吹不动是什么意思?苏东坡八风吹不动的故事
- [肉身舍利]弥光老和尚金身供奉在哪里?弥光法师的事迹
- [皈依修学手册]三皈依是什么意思呢?三皈依的内容
- [佛学常识]农历十一月十七日是什么日子?阿弥陀佛圣诞日
- [大悲咒]大悲咒念诵与大悲咒水加持法
- [生活故事]二十四孝之王祥卧冰求鲤的故事
- [红茶]红茶的功效与作用禁忌
- [红茶]什么是金骏眉?
- [红茶]喝红茶的禁忌
- [红茶]红茶正确冲泡方法
- [红茶]金骏眉怎么鉴别是否染色?
- [红茶]红茶和绿茶哪个减肥效果好?
- [绿茶]绿茶的品种一般有哪些?
- [绿茶]喝绿茶对身体有哪些好处?