苦海无边，回头是岸，如何回头？
阿弥陀佛！
何谓苦海，如何回头？
师父讲：管人是地狱，怨人是苦海。
那么究竟什么是苦海呢？
烦恼是苦海，无休无止；
执著是苦海，最后无常。
妄想是苦海，梦幻泡影；
分别是苦海，自找烦恼；
贪欲是苦海，害己害人；
嗔恨是苦海，火烧功德林；
痴迷是苦海，颠倒黑白；
贡高我慢是苦海，执著我见；
五欲（财色名食睡）是苦海，地狱五条根；
六尘（色声香味触法）是苦海，着相起分别；
无明是苦海，步步陷阱；
名闻利养是苦海，一切无常。
苦海无沿边，迷惑难出圈，要想离苦海，万念回头（转念）见彼岸！
转念即回头，回头就是岸，回转当下的念头就见到彼岸。
看破放下即回头，无烦无恼无忧愁。
深信因果即回头，认账认命了业还债转甜头。
转念离相即回头，转凡成圣好势头。
念念为他人着想即回头，从此不再为自求。
自度度他即回头，自度才能度他，度他才能自度。
无我相无人相无众生相无寿者相即回头，凡所有相皆虚妄，若见诸相非相即见如来，离一切相即名诸佛！
无我见无人见无众生见无寿者见即回头，我见人见众生见寿者见皆偏见，放下偏见入佛知佛见！
苦海无边，回头是岸！要离苦海，快快转念！是心是佛，是佛是心，是心是念，是念觉悟，是心做佛，是念起佛！南无阿弥陀佛！
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