如何克服自卑心理?
觉得做什么都不对,常常自我批评,经历过的挫折对自己影响比较大从而没有信心,否定自己。自卑感往往来自在与他人的比较时看低自己而产生的一种情绪。增强自己的自信与自尊,告诉自己可以,时常鼓励自己,多去做一些自己能成功办到的事。想要克服自卑,那就勇敢去面对,让自己自信起来,努力让自己变得更好。
想让自已自信的另一点,就是一定要戒除邪淫,有邪淫的人,往往都会自卑。如果以前有邪淫,一定要做彻底的忏悔。平日无事之时,自己好好静静地反思一下,不要常常跟人家比较,追求名闻利养,急功近利;要务实,接受现实,接受自己的不足。然后认真地改良自已做事做人的方法。不要因急进或不成功而不断给自已增加压力。自卑情况就会减少,慢慢地越来越有信心。
人顺境太多就会骄傲,要是失败了,就容易浮躁。失败了,就要接受现实,光自责是解决不了问题的,要勇于承担合理的责任。而更应该做的,是怎么样在失败中总结经验,改良自已,将来才不会继续犯错,这样才比较中道。
我们师父讲心安而言,心安而思。自己批判自己不合理也会心不安。批评自己要很合理,心才会安。而否定自己正确的想法,那当然是不对的,所以你才会心不安。以后就不要乱批评自己了。
修行上面不要有太多超出目前的修学的期望,现在什么状况就接受现在的状况。你现在还有什么东西要改,就去改掉。进步了不要太骄傲,跌倒了一定要爬起来。要戒骄戒躁。想快点成就,于是执着于成就的功利念头你就拿它没办法,这就是失度的地方。一旦有一点点挫折,就自己批评自己很厉害,又是失度的。
恰到好相处才能够心安。心安让你冷静下来,好好去想,拿捏好分寸。正所谓,心安而言,心安而思,心安而行,这是中道的标准。
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