有何方法可以让精神在念佛时不溜号呢?
信众问:
拜佛和念佛的时候思绪很乱,不能集中精神,总是想到生活中的各种事情,有什么方法可以让精神不溜号呢?
大安法师答:
你倒在说一个实话,说明你还用过一点功夫,才知道自己妄想杂念很多,不能集中精神。如果没有用过功夫,还发现不了这一点,能发现,首先是一个进步。修行就是要对付、对治妄想杂念。我们无量劫的轮回就在于我们在妄想堆里讨日子过,而且还根本就不察觉妄想多、妄想杂乱、妄想的恶毒性。知道之后,就要找一个对治方法。
对治方法有两点。第一是要观空。妄念,为什么叫妄念?虚妄,不真实的;来无所来,去无所去的;像浮云一样的,飘来又飘走了。所以了解妄念是这种情况,那观空。观空就是不住,不住就是说来了就不理睬,不分别。
但如果妄念来了:我怎么又想到这个事情呢?原来那个人还骂过我,这个人怎么骂我?我要跟他怎么怎么样。说明你的念头住在这方面,执著这方面,把它当真了。这个妄念就会由于你注意它,它的力量越来越大,你坐在那里就生气了,自己还气得发抖了,那不是自己跟自己过不去吗?实际上都是没有的事情。
即便骂一句,骂完了是一个物理现象,是一个气流,气流过去了就不算了,你还要去分别它:他骂了我一句,说我是一头猪!是猪,你真的就是猪吗?这个话过来之后,不加分别,不动气:有什么关系?他骂我猪,我就是猪了,也没有问题,肯定我上辈子骂过他为猪,他骂一句,那就还债了,还债就拉平了。心理上一定要摆平它。
然后,这是举一个例子,世间上的事情太多了。我正好买了一个股票,怎么现在变成熊市,什么时候变成牛市?那全都住在上面了,佛号就没办法念了。这时候把它观空之后,然后一般拜佛念佛的时候,我们常常讲一句话,叫作“万缘放下,一念单提”。万缘,就是生活当中所有事情,你认为很重要的事情,一切都放下。
在这里念佛,外面的世界种种跟我没有关系,佛号就是我整个的世界,我是用全生命去念的。用深信切愿,就是重心,最殷重的心去念,也就是全生命地去念,除了这句佛号,其他的跟我没有关系。这样才会跟这个佛号相应,才会把这个妄想流截住。即便有些妄想,至少也成不了主宰,是佛号的力量在这里主宰。就禅宗讲,参话头首先要起疑情,起疑情横在胸中,吃不知道吃,睡不知道睡,这时候叫功夫落堂,有点上轨道了。
所以要做到全心即佛、全佛即心,其他的跟自己没有关系,这样你的精神就不溜号了,就能够念出去一句就能听进去一句。这是一个勘验标准,如果你的心溜号了,你念什么是不知道的,是听不清楚的。比如早上念《楞严咒》,你打个妄想,想其他事情,一下子念完了,实际上你没有听清,没有听清楚一句。念佛亦复如是,打妄想,这句佛号听不清楚的。
为什么印光大师会用十念法来对治,念一句记一个“一”,念二句记“二”,一二三四五六七八九十,念到十,再倒过来记数,记数就是让你的精神不溜号的,精神一溜号,数字就记不下去,一知道自己数字记不下去,就把心拽过来了,重新记。
总之,集中是非常重要的!禅定就是讲制心一处,无事不办,“惟精惟一,允执厥中”,一定不能散乱。
- 上一篇:家人杀鸡,我拔毛砍肉,可以吗?
- 下一篇:为什么会梦见自己在杀生吃肉?
- 持大悲咒有何禁忌?
- 精进念佛后家庭和事业为何会出现很多逆缘?
- 玄若法师答:为什么夜里持大悲咒会害怕?
- 元音老人:成佛的诀窍
- 楞严经大致是在说什么?如何修楞严法门?
- 不孝有三是哪三个?不孝有三的含义是什么?
- 大悲咒问答
- 印光大师问答
- 佛咒问答
- 在夫妻卧室睡着后念佛,有罪吗?
- 大安法师:家中佛堂的佛像应如何摆放?
- 在家居士能看楞严经或法华经吗?晚上能念地藏经吗?
- 地藏经问答
- 妙量法师答:大悲咒当手机铃声如法吗?
- 心经问答
- 大安法师问答
- 心里整天默诵楞严咒,方式对不对?
- 楞严咒问答
- 帕奥禅师答:天生有阴阳眼的人是否前生曾修行禅法?
- 南怀瑾问答
- 明一法师答:晚上能不能上香?为什么拜佛会哭?这是流泪佛?
- 星云大师问答
- 诵一部地藏经能一起回向给在世去世的亲人吗?
- 念佛后,孩子的成绩反而下降,是怎么回事?
- 金刚经问答
- 旧财神像可以随便丢掉吗?该怎么处理?
- 养纯白的猫是不是不吉祥?
- 佛前供水时需要打开供水杯的盖子吗?
- 因果问答
- 念佛问答
- 念大悲咒后感到胸中一朵莲花盛开,这种感应好吗?
- 阿弥陀佛像可以佩戴吗?有什么禁忌和需要注意的吗?
- 星云法师答:运气不好时如何转运?
- 良因法师答:散念《心经》将近一年,改念《地藏经》可以吗?
- 念完阿弥陀佛圣号后,是否需要回向?
- 怎么判断人死后是否去了西方?去极乐世界有何标准?
- 印光大师:如何得金刚经的真实利益?
- 给老父母、丈夫等念《金刚经》、《心经》、往生咒可以吗?
- 大安法师答:家中爬虫成灾怎么办?
- 元音老人答:《金刚经》说:‘无人相,无我相’。谁说谁闻?
- 回向给阿耨多罗三藐三菩提是什么意思?
- 念诵观世音菩萨圣号时如何观想?用观想菩萨形象吗?
- 佛教为什么有这么多法门,有区别吗?
- 看恐怖电影时,明知所演皆是幻相,为何还是恐惧?
- “上报四重恩”的“重”怎么读?
- 违五戒不杀生的愿,是不是破了不杀戒、不妄语二戒?
- 安乐八法的正命跟八正道的正命,是不一样的吗?
- 信愿念佛是专修,怎样持咒念经?
- 来生生到佛前是什么意思?
- 戒体是不持续的吗?
- 如果一切法由心想生,那外境也是自己的心想出的吗?
- 念佛号有没有方向?
- 菩萨戒从善知识获得,需要反复在佛像前自受吗?为什么?
- 佛教的正命是什么意思,如何理解?
- 念佛修行到什么程度才可以往生?往生的条件是什么?
- 往生西方必须要一心不乱,发菩提心才能往生吗?
- 如何看待善知识,要如何依止世间的善知识?
- 往生一定要培植甚深的善根、积累广大的福德吗?
- 学佛人可以化妆吗,学佛后化妆打扮是否如法?
- 发不起度众生的菩提心,只想先往生,这样能往生吗?
- 佛菩萨圣诞时,在家供佛需像寺院一样按仪轨做吗?
- 何者是“心”?是六识吗?如何定义、理解和界定?
- 在特殊佛教日做供养,功德有差别吗?
- 为什么抛妻弃子的男人不遭报应,反而过得很好?
- 可以重复受戒吗?
- 学佛学偏了,是因为没有真的深信吗?
- 受五戒后犯了不饮酒戒和不邪淫戒,该怎么办?
- 什么是“仰信” 、“通身靠倒”、 “作得生想”,如何运用到念佛中?
- 如何可以让愿力大过业力?
- 在家居士是可以自己审罪还是该请师父?
- 为什么度他人容易,度自己的家人却很难?
- 小孩念佛怎样回向?要回向吗?
- 怎样让年轻人接受并欢喜听经闻法?
- 寺院为犯煞星顺星是否如法?佛弟子能否顺星?
- 为什么一念经就有很多妄想,如何对治?
- 念经过程中,可不可以有法喜?
- 为什么要知母、念恩、报恩,对众生有意义吗?
- 亲人去世后,皈依证怎么处理?
- 遇到假和尚化缘该怎么办?
- 幻化出来的众生有贪爱吗?
- [放生起源]寺院设立放生池在经典或传统上有什么根据?
- [感应故事]心经故事
- [白茶]什么是白茶,有哪些品种?
- [白茶]什么是白茶?白茶的简单介绍
- [佛与人生]面对别人的批评,应该怎么做?
- [佛学常识]八关斋戒的解释、戒相、功德利益
- [佛学常识]袈裟是什么意思?为什么叫福田衣?
- [佛学常识]为什么把佛法僧三者称为“宝”?
- [佛学常识]为什么要皈依三宝?归投三宝令身心安稳
- [人物故事]佛教贫女供灯的故事与启示
- [佛经故事]释迦牟尼佛和菩提达多的双头鸟故事
- [佛学常识]食存五观指的是什么?
- [人物故事]阿育王的小王妃须阇哆,持戒穿素服得宝珠
- [禅宗公案]老修行人“三十年不冒烟”的故事
- [佛经故事]富孩子变穷孩子,《法华经》穷子喻的故事
- [佛学常识]布施的意思与种类
- [佛经故事]伽尸比丘尼身披袈裟出生的因缘故事