运用佛法，并不玄妙，它是一件十分平常的事情。学佛修行，不是登台表演，需要挑一个特别的时间走到镁光灯前，隆重告诉大家，“注意！注意！我要运用佛法了。”也不...[阅读全文]

　　(一)坐禅的姿势　　坐禅,首先是姿势。我们在这里禅修不强调一定要双盘或单盘,而主张应该采用你感觉最放松、最舒服、坐着最稳当的姿势,就是不需要经常地改变的这样一...[阅读全文]

　　宗净法师讲述,由尹程达师兄整理　　大家好,我还是把这个禅修方法的要点,再跟大家,交流一下,这样的话就是,让大家第一天啊,对这个禅修方法,有一个比较明了的一点了解...[阅读全文]

　　几天来，一个问题总萦在我的脑海里——在信佛学佛以前，我有没有信仰?　　回答应该是肯定的。儿时，父母亲是我们的信仰;上学后，老师与教学书成了我们的信仰;上中学...[阅读全文]

运用佛法，并不玄妙，它是一件十分平常的事情。学佛修行，不是登台表演，需要挑一个特别的时间走到镁光灯前，隆重告诉大家，“注意！注意！我要运用佛法了。”也不是说...[阅读全文]

今天，一位禅友的短信说：“师父，您好！这一两天内心不平静。有一种恐惧，心理空荡荡的。对未来不知所措。一直以来我主要精力在学习佛法、禅修、国学等上面……突然我...[阅读全文]

宗净法师四念处禅修开示录1(禅修坐姿) (一)禅修坐姿 欢迎大家来参加我们这个四念处禅修营,既然大家来了,就说明我们很有缘份,这种缘分是很难得的。大家都有事业,有家庭,有[阅读全文]

宗净法师四念处禅修开示录1(禅修的四个问题) (二)禅修的四个问题 我和大家一起分享的禅修方法,是缅甸马哈希禅法的传承。马哈希禅师是缅甸最有声望的禅师。他所教授的...[阅读全文]

宗净法师四念处禅修开示录1(疼痛、昏沉与散乱) (三)体验四大 处理疼痛、昏沉与散乱 大家有没有去体验一下腹部起伏?腹部起来的时候,你明明白白的知道腹部鼓起,当[阅读全文]

宗净法师四念处禅修开示录1(禅修心态) (四)禅修心态 其实禅修无时无刻每一个当下都要面临自己的心态,我们问问自己,现在我们以一颗什么样的心来禅修,所谓心态也就是如...[阅读全文]