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小满喝什么茶?绿茶(内附视频)

[绿茶] 发表时间:2020-05-23 作者:倩倩 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

小满喝什么茶?(视频版)

 

小满喝什么茶?(文字版)

小满喝什么茶?绿茶(内附视频)

  小满在每年5月21号前后,夏熟谷物籽粒开始饱满,此时节降雨增多湿气较重,闷热潮湿的天气容易让人失眠,食欲不振。根据清利湿热的原则,绿茶适合小满时节饮用,茶中的茶多酚,咖啡碱等营养物质几乎都保留了下来,最大程度地保留了鲜叶的原始味道,对祛湿大有好处,但是要注意坚持适量饮茶的原则,每天的茶量最好在5到15克之间。

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