乌龙茶的功效与作用（内附视频）
乌龙茶的功效与作用（视频版）
乌龙茶的功效与作用（文字版）
乌龙茶又称青茶，属于一种极具特色的半发酵茶，乌龙茶中含有丰富的有机化学成分，主要包括茶多酚类、蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸、糖类、酶类、植物碱等多种营养成分，由于营养成分丰富，具有一定的保健功能，深受大众的喜爱。具体功效如下：
1、延缓衰老、美容养颜：
乌龙茶中含有茶多酚、茶碱等多种活性物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效的清除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而起到延缓衰老、美容美颜的效果；
2、改善心血管症状：
乌龙茶中含有的活性物质可以很好的溶解脂肪、降低血液的黏稠度，改善血液高凝状态，对于高血脂、高血压等疾病都有相当好的疗效；
3、解除油腻：
很多人群都喜欢吃油腻的食物，但又害怕自己受不了，如果适当的饮用乌龙茶，油腻的食物搭配乌龙茶，可以增添饱腹感、去除油腻，带来阵阵的茶香，让人吃的比较舒心和健康。
乌龙茶虽然营养功效比较多，但也需要注意几点：
1、不宜空腹饮用，如果空腹饮用乌龙茶可能会导致饥饿感的加重，甚至会出现头晕眼花等情况，俗称茶醉现象；
2、睡眠不佳的人群不宜在睡前饮用，容易导致入睡困难。
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 赵州禅师“吃茶去”
- 什么是禅茶？
- 普洱生茶和熟茶的区别是啥？（内附视频）
- 红茶正确冲泡方法（内附视频）
- 普洱茶有没有保质期？最长放多久？（内附视频）
- 补气血的花茶怎么搭配？（内附视频）
- 小兰花属于什么茶？舒城小兰花茶介绍
- 君山银针产地是哪里？君山银针的传说
- 桐城小花是什么茶？桐城小花茶的特点与介绍
- 黑茶的功效与作用有哪些呢？（内附视频）
- 寺院里的禅茶与“禅茶一味”的境界（内附视频）
- 三七花泡水喝的功效（内附视频）
- 各种花茶的功效与作用（内附视频）
- 夏天适合喝什么茶？（内附视频）
- 茉莉茶的功效与作用有哪些？（内附视频）
- 黑茶有什么功效与作用？（内附视频）
- 红安眉茶属于什么茶？红安老君眉茶介绍
- 毛尖属于什么茶？毛尖的品种（内附视频）
- 春天适合喝什么茶？（内附视频）
- 金银花茶的功效与作用（内附视频）
- 恩施玉露是什么茶？恩施玉露茶的由来与制作工艺
- 白茶为何被称作“女人茶”？如何使白茶散发香气？
- 坦洋工夫是什么茶？坦洋工夫红茶的起源与特点
- 枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？（内附视频）
- 黑茶是什么？（内附视频）
- 大红袍属于什么茶？
- 绿茶的功效与作用有哪些？（内附视频）
- 金骏眉属于什么茶呢？（内附视频）
- 黄茶是什么茶？是寒性还是温性？
- 肉桂茶属于什么茶？武夷肉桂茶是红茶吗？
- 洛神花的功效与作用有哪些？（内附视频）
- 福鼎太姥山白茶的由来传说
- 菊花枸杞子泡水喝的功效有哪些？（内附视频）
- 金山时雨属于什么茶？金山时雨茶介绍
- 茉莉花茶的功效与作用（内附视频）
- 茉莉茶的功效与作用是什么？（内附视频）
- 夏天适合喝什么茶？白茶（内附视频）
- 金骏眉怎么鉴别是否染色？（内附视频）
- 两款玫瑰花养生茶（内附视频）
- 白茶功效与作用（内附视频）
- 玫瑰花的功效作用（内附视频）
- 天尊贡芽是什么茶？浙江桐庐天尊贡芽茶介绍
- 明前茶 贵如金（内附视频）
- 喝绿茶有哪些好处？（内附视频）
- 什么是冷泡茶？（内附视频）
- 白牛茶属于什么茶？广西金秀白牛茶介绍
- 乌龙茶属于什么茶呢？（内附视频）
- 普洱茶之生普与熟普（内附视频）
- 水金龟属于什么茶？水金龟的由来、功效、品质特征
- 武夷岩茶的冲泡方法（内附视频）
- 荷叶茶的功效与作用（内附视频）
- 常山银毫属于什么茶？常山银毫茶介绍
- 花砖茶属于什么茶？花砖茶的制作工艺与来历
- 枸杞和玫瑰花泡茶的功效（内附视频）
- 建德苞茶属于什么茶？严州苞茶介绍
- 栀子茶的功效与作用（内附视频）
- 普洱茶如何醒茶？（内附视频）
- 敬亭绿雪是什么茶？宣城敬亭绿雪茶的特点与介绍
- 湘西黄金茶的故事（内附视频）
- 春茶不宜贪鲜（内附视频）
- 南川红碎茶是哪里的？南川红碎茶的品质特点
- 如何区分正山小种和外山红茶？（内附视频）
- 菊花茶的功效与作用是哪些？（内附视频）
- 普洱茶如何越存越香？（内附视频）
- 狗牯脑属于什么茶？狗牯脑茶名的由来与介绍
- 乌龙茶的冲泡要点（内附视频）
- 如何辨别春茶、夏茶和秋茶？（内附视频）
- 武阳春雨属于什么茶？武阳春雨茶的产地与来源
- 红茶科普-斯里兰卡红茶（内附视频）
- 中外红茶的不同饮用方法（内附视频）
- 涌溪火青是什么茶？涌溪火青的产地与介绍
- 普洱茶外包装上相关数字的意义（内附视频）
- 孕妇能喝茶吗？（内附视频）
- 六安瓜片制作工序（内附视频）
- 惠明茶的由来传说
- 世界最早的自然水果红茶——荔枝红茶（内附视频）
- 玫瑰花的功效与作用（内附视频）
- 普洱生茶的制作工艺（内附视频）
- 明前茶宜兴红茶（内附视频）
- 雅安藏茶是什么茶？雅安藏茶的功效与作用
相关名词
推荐内容
最新更新
- [花茶]玫瑰花的功效作用（内附视频）
- [乌龙茶]乌龙茶的功效与作用（内附视频）
- [金刚经]如何读懂《金刚经》（十五）
- [金刚经]如何读懂《金刚经》（十四）
- [绿茶]天尊贡芽是什么茶？浙江桐庐天尊贡芽茶介绍
- [佛与人生]心烦的时候应该怎么办？
- [净土经论]因世俗的事连念佛都心烦怎么办？
- [汉传人物问答]修行人就得过清贫的日子，穿着朴素的服饰吗？
- [禅茶]明前茶 贵如金（内附视频）
- [白茶]白茶属于什么茶？（内附视频）
- [汉传人物问答]修行人魔障重，怎么化解？
- [心经]《心经》的大智慧（二十二）
- [地藏经]地藏经注音版
- [妙法莲华经]妙法莲华经注音 药王菩萨本事品第二十三
- [哲理故事]瞎子点灯真的是白费蜡吗？
- [佛与人生]邪淫让我变得自卑，佛法将我拉回阳光
- [汉传人物问答]回向文那么多，诵经后用哪个回向文比较合适？
粤公网安备 44051302000118号