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过午不食是什么意思?过午不食的十五个好处

[佛学常识] 发表时间:2017-04-11 作者:未知 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

过午不食是什么意思?过午不食的十五个好处

过午不食是什么意思?

  过午不食是佛陀出家人制定的戒律,在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西,这个时间就是在太阳到正中午后,一直到次日黎明,这段时间是不允许吃东西的。佛教认为:清晨是天食时,即诸天的食时;午时是佛食时,即三世诸佛如来的食时;日暮是畜生食时;昏夜是鬼神食的时候。

  不非时食,是佛陀与其弟子每天正命而活的方式,具体原因在律部中多有阐述,而且食而知足知量,是对个人减少欲求的一种修行。这种方式在开始的时候,身体会有一定的不适应,慢慢也就习惯了。在家人可以持守八关斋戒,其中也有不非时食一条。过午不食叫做斋,持斋就是受持斋法而不违越。

过午不食的好处和理由

  过午不食有身安息调、健康永年、世福绵远、悲他有情的利益,也由于生命皆依饮食而安住,过午不食能减少饮食习气、渐脱轮回,特别是在人间的幸福众生,晚上每进一次餐,恶鬼就在旁艳羡、垂涎,可望而不可食,比没有看到人吃东西的状况,还要痛苦千百倍。因此过午不食也具有慈护恶鬼众生的悲心。

  药师法门里面有说,受持过午不食的十五个理由:

  第一个是不变胖。因为你晚上吃东西,就全部变成垃圾,变成脂肪留在身体里面了。

  第二个是不会让我们的心、肺和肾缺血。你晚上吃得多,这个血都跑到胃里面去帮助消化去了,那么心脏缺血,如果本身有心肌梗塞,就容易发生突然死亡。

  第三个是有利于修习禅定

  第四个是我们人体在饥饿状态下,体内的吞噬细胞活性最强,就可以促进吞噬细胞吃掉那些坏死的组织。

  第五个是让我们肠胃干净。你就不需要跑出去做美容了,肠胃干净,自然就皮肤好了。

  第六个是有利于小孩子长得高。因为晚上吃晚饭吃得很多,脑垂体就处于相对缺血的状态之下。并且来说,这个血都跑到胃里面消化去了,所以就不会入深度的睡眠,就会抑制脑垂体大量分泌生长素,生长素分泌得少了,所以就不利于生长发育。

  第七个是有利于青少年的学习,头脑比较清明。

  第八个是如果晚上有吃饭,然后再去看电视、看书,就会让视力受损,因为眼部得到的血也不够。

  第九个是如果晚上吃食物比较多,一直在消化,所以早上的时候肌肉里面还是缺血的,就容易发生一些工伤意外。

  第十个,尤其是年轻的男众,如果有吃晚饭比较多,他的消化系统会一直要工作,不能休息,所以大脑也就会跟着做梦;并且有喝汤的话,肾脏也在加班,所以到晚上睡觉他就做梦,做梦梦里面自己在小便,其实就发生遗精了。

  第十一个是饿鬼听到碗筷的声音就会生饥渴,咽喉有火焰,生烦恼

  第十二是让所有的五脏六腑都超负荷地运转,就衰老得更快。

  第十三个是容易产生欲望,增加贪、瞋、痴三毒。

  第十四个,我们如果真正地能够受持过午不食,清净地受持八关斋戒,乃至于一天一夜的功德都是浩瀚无边的,都能够让我们得到六十万世余粮,六十万辈子之中都不用担心没饭吃了。我们看《观无量寿经》,短暂地、如法地,乃至于一天一夜受持八关斋戒,加上信愿行,将来往生极乐都是中品中生以上。

  第十五个是,我们如果一直有贪著于物质的享受,灵性就闭塞。

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