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如何克服自己的拖延症?

[佛与人生] 发表时间:2021-08-18 作者:佛慧法师 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

佛慧法师:如何克服自己的拖延症?

问题:

  请教拖延症很严重该怎么克服?越拖越无法面对,以种种理由去逃避。直到不能再拖下去才搞得焦头烂额。也几番下定决心克服的,都没有做到。

佛慧法师:

  只能说你实在觉得那个目标不怎么重要吧,或者说你现在过得还不错。

  当你饿极了的时候,你还会不会拖延着不去吃饭?

  当你觉得你必须要成就某种目标,才能圆满人生时,你还会不会等着天上掉馅饼。

  所有的拖延症都是因为对自己人生的不负责,也是给自己不愿意努力奋斗找借口。

  拖延症本身没什么可克服的,等到能够认识到达成目标的重要性,或是饿惨了、被欺负惨了,自然而然就不会有拖延症了。

  人生最痛苦的不是“我不能”,而是“我本可以”,希望你不会因为看到别人有成就之后,再躺在床上后悔吧。

文章转自微信公众号:师父曰

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