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苦苣
  • 苦苣拌花生米 苦苣拌花生米
    日期:2016-08-17  点击数:46

    原料:  苦苣100克花生米100克调料:  盐、糖、米醋、芝麻油做法:  1苦苣摘洗干净后沥干水分  2花生米炒熟晾凉备用  3苦苣切成小段放入大碗,将炒好的花生米...[阅读全文]

  • 凉拌苦苣
    日期:2014-01-25  点击数:92

    原料:苦苣,醋,味精,精盐,麻油 做法: 1.选嫩苦苣用手丝成小段,依个人习惯即可。 2.将洋葱切小细丝,等用。 3.苦苣中加入洋葱,盐,味精,醋,香油拌好即可。[阅读全文]

  • 苦苣的做法 苦苣的做法
    日期:2014-01-25  点击数:118

    原料:苦苣,花生仁,食盐,米醋,白糖,芝麻油,植物油 做法: 1.苦苣摘洗干净后沥干水分; 2.锅中放植物油,花生米凉油下锅,小火慢慢炒熟,备用; 3.苦苣切成小...[阅读全文]

  • 苦苣的功效与作用 苦苣的功效与作用
    日期:2014-01-25  点击数:223

    【种中文名】苦苣 【药名】苦苣 【拼音】kǔj 【来源】为双子叶植物药菊科植物兔仔菜的全草。 【功效】清热解毒 【主治】治黄疸,疔疮,痈肿。 【性味归经】 ①...[阅读全文]

  • 苦苣是保健食品
    日期:2014-01-25  点击数:106

    近几年来苦苣受到国际保健食品界的高度重视。研究表明:苦苣菜是一种出色的保健食品。苦苣菜的白浆中含"苦苣菜精"、树脂、大量维生素C以及各种类黄酮成分。[阅读全文]

  • 缤纷拌苦苣的做法
    日期:2014-01-25  点击数:205

    原料: 苦苣菜,紫甘蓝,苹果,熟花生,茶籽油,盐,红酒,醋,生抽,白糖,香油 做法: 1.苦苣洗净后撕成小条; 2.苹果洗净后去核,也切成丝; 3.紫甘蓝洗净切成丝...[阅读全文]