察觉到自己的坏情绪后该如何对治?

[汉传人物问答] 发表时间:2017-11-16 作者:济群法师 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

察觉到自己的坏情绪之后,该如何对治呢?

问:察觉到自己的坏情绪之后,该如何对治呢?

  济群法师答:

  其实我们能够把事情做成功了之后,容易产生一种骄傲,一种很自我的成就感。这种感觉反过来,如果我们事情做不好的时候,也很容易产生一种沮丧感。因为在我们的人生中,也不是说任何事情都能够做好,所以如果我们过分地在意自己的这种成就感,这种成功,我们的这个情绪,它就会永远在自满和沮丧中徘徊。这样我们的心就很容易七上八下,同时也不利于我们跟别人的相处,就是我们缺少一种平常心。那怎么样才能拥有平常心呢?事实上佛法讲的是让我们从缘起看待每一件事情,任何一件事情的成功,其实它是众缘起合。很多时候成功也不是因为你的能力,当然能力可能是其中的一个因素,但并不是绝对的!就是一切的它有众多因素,包括你的机遇,也包括你旁边的人的这些帮助,所以才会使得你的这个事情会成功。那很多时候,我们做事情没有做好做失败了,有的时候也不是因为你的能力,而是各种条件不具备。所以成功与不成功很多时候都是缘起的,都是跟各种因缘是有关系的。如果你能够这样去看待的话,我们就能够心平气和地面对成功,也能够心平气和地去面对失败了!

精彩推荐