对治习气有什么有效而实际的方法吗?

[汉传人物问答] 发表时间:2021-09-09 作者:道然法师 [投稿] 放大字体 正常 缩小 关闭

道然法师:对治习气有什么有效而实际的方法吗?

问题:

  人的很多习性都是自己希望断绝的,但是我发现很多习性很难改变。如果要对治身上的习性,有什么有效而实际的方法能快速达到效果?具体的步骤是怎样的?

道然法师:

  这是一个彻头彻尾逻辑思维的问题,是假设出来的。

  妄想,还要去对治,这就是有无的两种断灭见。如果用这样的知见修行,此生无望见性。

  习气,用正确的知见它就是我们累劫带来的法宝。它不停地显相的时候,恰恰把妄想的本质显相,我们无须战胜它,只要我们在法意上对空有的认知产生了高度的提高,我们知道它是妄想,那么用《圆觉经》的话讲“知妄即离,离妄即觉”。你把习气当作了真实的,当下没有认为它是妄想,那它怎么能永恒地断除呢?

  法意上要深刻认知,行动上要彻底看到习气的妄念的起、住、灭,这是我们讲的正戒念佛法的第三步。

  正戒念佛法:第一步,五识打开。第二步,提起佛号。第三步,看到习气作用的当下起、住、灭。第四步,同样对这三个精神和妄念本质的妄念的起心动念,训练无心,对这三个同步训练无心,久而久之,妄念就不出了,因为你的无心的力量大过习气的力量,这就是唯一能断除、灭除或者是不用对治法成就习气不冒出来的手段,就是无心的力量不断生起。无心不是没有心,而是在六、七、八、五观察到的同时不理它,你做到了自然就明白了。

文章转自微信公众号:六祖法宝坛经读书会

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